العادات الذرية

• الكاتب: جيمس كلير‎
• تاريخ النشر: 2019
• تنسيق الكتاب: غلاف ورقي
• الناشر: دار التنوير
• عدد الصفحات: 304‎‎
• تصنيف الكتاب: تطوير الذات

الوصف :

أيًا كانت أهدافك فإن كتاب “العادات الذرية” يقدم لك إطار عمل من أجل تطوير مهاراتك في كل يوم. جيمس كلير واحد من أبرز الخبراء في مجال اكتساب العادات، يوضح لنا في كتابه هذا استراتيجيات عملية تعلمنا كيف نستطيع اكتساب عادات جيدة، وكيف نتخلص من القديمة السلبية، ويشرح لنا طريقة إدارة وإتقان أفعالنا اليومية البسيطة التي نستطيع من خلالها تحقيق نتائج مذهلة.